КлубыТарифыАкцииГрупповыеТренерыFAQ
Главная
/
Тренеры
/
Полина Мардахаева
Полина Мардахаева
Полина Мардахаева
Персональный тренер
стаж 6 лет
Клубы:
Кузьминки

Специализация

Стретчинг (растяжка)
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Онлайн сопровождение (дистанционное ведение)
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Бокс
Коррекция фигуры
Составление индивидуальных программ питания
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)

О тренере

Достижения
Образование
Мастер Спорта России по Кикбоксингу
2-х кратная Чемпионка России
Победительница Первенства Европы и Кубка Мира
КМС и черный пояс по Тхэквондо ИТФ
20 лет в спорте
Скачивай мобильное приложение DDX Fitness прямо сейчас!
Загрузите в
App Store
Доступно в
Google Play
Сеть фитнес клубов DDX Fitness 2026 г. ООО «ИЛОН»Все размещённые на сайте сведения носят информационный характер и ни при каких условиях не являются офертой по смыслу ст. 435 ГК РФ и не являются публичной офертой по смыслу ст. 437 ГК РФ, если иное прямо не указано.