Илья Степанов
Илья Степанов
Персональный тренер
стаж 12 лет

Специализация

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Коррекция фигуры
Общая физическая подготовка (ОФП)
Тренировки со свободными весами
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок
Тренировки для подростков (16+)

О тренере

Достижения
Образование
МС В ПРО дивизионе по классическому жиму лëжа WRPF в категории до 100 кг.
МС в дивизионе по классическому жиму лëжа НАП в категории до 100кг.
2х кратный чемпион мира по классическому жиму лëжа НАП, Международные соревнования "Золотой Тигр" в категории до 100 кг.
Многочисленный чемпион и призёр соревнований по классическому жиму лëжа в Федерациях WRPF,НАП,СПР.