Коррекция фигуры

Тренировки с собственным весом (Калистеника)

Тренировки со свободными весами

Функциональные тренировки на петлях TRX

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Бодибилдинг

Общая физическая подготовка (ОФП)