Александр Костиков

Александр Костиков

Персональный тренер
стаж 5 лет

Специализация

Тренировки со свободными весами
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для начинающих
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Коррекция фигуры
Общая физическая подготовка (ОФП)

О тренере

Достижения
Образование
Мастер спорта по хоккею
Опыт выступлений на международных соревнованиях по хоккею
выступление на отборочных Олимпийских играх по хоккею
победитель турнира DDX футбол