Лилия Дюш
Лилия Дюш
Тренер групповых
стаж 17 лет

Специализация

Body Combat
Силовые тренировки для ног и ягодиц
Силовые тренировки для укрепления мышц кора и пресса
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Пилатес, Стретчинг (растяжка)

О тренере

персональный тренер (StartFit) 2016
стретчинг (FPA) 2015
BodyCombat (Les Mills) 2019
Body Art (Василенко) 2014
Kango Jumps ( Kango Jumps) 2019
TRX (TRX Company) 2015
круговые тренировки (Фитнес экспресс) 2012
функциональный тренинг (семинар Фаттыхов Павел) 2019
силовой тренинг (Fitness Factory) 2014
МФР (FPA) 2013
здоровая спина (Фитнес Экспресс) 2011
пилатес мат (Polestar Pilates) 2014
тай-бо (Wellness) 2011
сайклинг (Академия Фитнеса) 2012
степ аэробика 1,2 (Fitness Factory) 2014
классическая аэробика (Wellness) 2010

Расписание занятий

апрель
Лилия Дюш — Тренер групповых в сети DDX Fitness.