Владислав Тарабаров

Владислав Тарабаров

Персональный тренер
стаж 14 лет

Специализация

Коррекция фигуры
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Тренировки с собственным весом (Калистеника)
ЛФК
Индивидуальные программы тренировок

О тренере

Достижения
Образование
Выпускник Национального Университета
Фитнесса г. Москва.
• Участник Фитнес конвенций и мастер классов международных презентеров.
✅основы правильного питания.
✅Повышение силовых показателей.
✅Повышение индивидуальных качеств присущих тому или иному спорту для ускоспециализипованых спортсменов.
✅ВИТ (высокообъемный интенсивный
тренинг)
✅увеличение гибкости и мобильности тела, миофасциальное расслабление
✅функциональный подвесной тренинг-ТRX.
✅Работа с нарушениями осанки.
✅Восстановление после травм.
✅Послеродовое восстановление