Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Тренировки со свободными весами

Индивидуальные программы питания

Стретчинг (растяжка)

Функциональные тренировки на петлях TRX

Коррекция фигуры

Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)