Андрей Гагушкин

Андрей Гагушкин

Персональный тренер
стаж 12 лет

Специализация

Тренировки со свободными весами
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок
Тренировки для начинающих
Коррекция фигуры
Общая физическая подготовка (ОФП)
Тренировки для подростков (16+)

О тренере

11 лет в фитнесе и персональном тренинге.
• Помогаю людям становиться сильнее, улучшать форму и достигать заметных результатов без крайностей и бессмысленных ограничений.
• Работаю с клиентами разного уровня подготовки — от тех, кто только начинает тренироваться, до опытных спортсменов.
• Составляю индивидуальную систему тренировок и питания под цель, физические возможности и образ жизни клиента.
• Делаю акцент не на быстрый результат любой ценой, а на прогресс, который можно сохранить надолго.