Дамир Гумиров
Дамир Гумиров
Персональный тренер
стаж 12 лет
Специализация
О тренере
Достижения
Образование
Привет! Меня зовут Дамир, и я персональный тренер по фитнесу и боксу. Я помогаю обычным людям становиться лучшей версией себя — сильнее, выносливее и увереннее.
Почему ко мне приходят клиенты и остаются?
· Не вижу ограничений, а вижу потенциал. Неважно, новичок вы или имеете опыт — я составлю программу, которая приведет вас к результату без травм и выгорания.
· Сила бокса и гармония фитнеса. Я объединяю динамику бокса для взрывной силы, выносливости и снятия стресса с точными фитнес-методиками для построения красивого и функционального тела.
· Работа на результат, а не на усталость. Каждая тренировка имеет четкую цель. Мы не просто "пашем", мы целенаправленно движемся к вашей цели.
· Ответственность и поддержка. Я ваш проводник и мотиватор. Я научу правильной технике, скорректирую питание и буду поддерживать на каждом шагу.
В формате работы входит:
1. Бесплатная первая консультация — обсудим цели, текущую форму и страхи.
2. Индивидуальная программа тренировок под ваш запрос и график.
3. Контроль техники и полная безопасность на каждой тренировке.
4. Рекомендации по питанию без жестких диет и запретов.
5. Поддержка 24/7 — я на связи, чтобы ответить на ваши вопросы.
Мои направления:
· Похудение и "сушка"
· Набор мышечной массы
· Функциональный тренинг
· Бокс для начинающих (техника, работа на груше, работа в парах)
· Тренировки для повышения уверенности в себе и снятия стресса
Готов(а) изменить свою жизнь?
Первая пробная тренировка со скидкой 50%! Убедись, что нам по пути, и почувствуй заряд энергии уже сегодня.