Анастасия Загорская
Анастасия Загорская
Персональный тренер
стаж 6 лет

Специализация

Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Индивидуальные программы питания
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
ЛФК
Тренировки со свободными весами
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Коррекция фигуры

О тренере

Мастер спорта по ягодичному мостику (WRPF)
КМС по становой тяге (WRPF)
1 спортивный разряд по плаванию