Тренировки для подростков (16+)

Набор мышечной массы

Коррекция фигуры

Тренировки со свободными весами

Общая физическая подготовка (ОФП)

Тренировки для начинающих

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Индивидуальные программы тренировок