Александр Жидяев
Александр Жидяев
Персональный тренер
стаж 6 лет

Специализация

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Бодибилдинг
Тренировки для начинающих
Подготовка к забегам (анализ и коррекция техники бега)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Тренировки со свободными весами
Подготовка к соревнованиям
Коррекция фигуры

О тренере

Топ 3 на Чемпионате России по бодибилдингу в категории «Пляжный бодибилдинг» федерация WFF-WBBF
Казанский Марафон 2026 42,2 км время 3:11:53
КМС по силовому двоеборью WRPF
КМС по классическому пауэрлифтингу WRPF