Александр Жидяев — Персональный тренер в сети DDX Fitness.

/ Александр Жидяев

Александр Жидяев

Персональный тренер

стаж 6 лет

Клубы:

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Тренировки для начинающих

Подготовка к забегам (анализ и коррекция техники бега)

МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)

Тренировки со свободными весами

Подготовка к соревнованиям

Коррекция фигуры

Индивидуальные программы тренировок

Казанский Марафон 2026 42,2 км время 3:11:53

Марафон Белые Ночи 2026 42.2 км время 03:00:45 (3-й взрослый разряд)

Топ 3 на Чемпионате России по бодибилдингу в категории «Пляжный бодибилдинг» федерация WFF-WBBF

Московский Марафон 2026 42.2 км время 2:59:20

Ночной забег 2026 10 км время 40:22

GoldenRingUltraTrail - 109,5 км (ТОП100)

ТОП 5 на соревнованиях по трейларингу на дистанции 60 км

КМС по силовому двоеборью WRPF

КМС по классическому пауэрлифтингу WRPF