Илья Шпуров
Илья Шпуров
Персональный тренер
стаж 22 года

Специализация

Тренировки для подростков (16+)
Набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Стретчинг (растяжка)
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки со свободными весами
Индивидуальные программы питания

О тренере

Достижения
Образование
🔥Стаж и опыт более 20 лет.
🔥Образование высшее физкультурное. Тренер педагог.
🔥Мастер спорта по АРМлифтингу
🔥Кандидат в мастера спорта по силовому троеборью.
🔥Победитель Всероссийского мастерского турнира по жиму лёжа в 2012 году.
🥇Помог добиться своих целей уже более 1000 человек