Здравствуйте! Меня зовут Мика. Могу быть вам полезна в решении следующих задач:

Овладеть и отточить базовые двигательные навыки

Распланировать и быть программистом вашего тренировочного плана с учётом образа жизни и текущего тренировочного статуса

Набрать мышечную массу и снизить жировой компонент, рекомпозиция

Разносторонне и постепенно развить у вас такие качества как: сила, гибкость, выносливость,скорость

Распланировать тренинг с учётом проблем с опорно-двигательном аппаратом и иных ограничений

Помочь изменить пищевые привычки и внедрить в свою жизнь сбалансированное питание, с учётом ваших целей