Анастасия Черткова
Анастасия Черткова
Персональный тренер
стаж 10 лет

Специализация

МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Стретчинг (растяжка)
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)
Коррекция фигуры
Индивидуальные программы тренировок
Тренировки для подростков (16+)

О тренере

Донбасская Национальная Академия Строительства и Архитектуры
Центр профессиональной переподготовки: Физическая культура и спорт, Тренер по фитнесу
Сертификат «Fitness Pride» - Инструктор тренажёрного зала
Сертификат «Fitness Pride» - Инструктор групповых программ
Сертификат «Fitness Pride» - Функциональный тренинг на петлях TRX
Сертификат «Fitness Pride» - Пилатес реабилитация (1,2,3 уровни)
Сертификат «Indoor Group Cycle»
Курс «Theragun Fundamentals»