Ирина Астафьева

Ирина Астафьева

Персональный тренер
стаж 12 лет

Специализация

Набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Стретчинг (растяжка)
Тренировки со свободными весами
Тренировки для начинающих
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для подростков (16+)
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость