Тренировки для людей с ограниченными возможностями

Кроссфит

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

ЛФК

Общая физическая подготовка (ОФП)

Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)

МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)