Анастасия Попова
Анастасия Попова
Персональный тренер
стаж 11 лет

Специализация

ЛФК
Общая физическая подготовка (ОФП)
Стретчинг (растяжка)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)

О тренере

Участница Кубка Бодибилдинга Донбасса 2017-18 (топ 6, бикини абс. женщ)
Автор курса "Foot marathon" 2021
преподаватель DDX Academy