Сергей Сидоров
Сергей Сидоров
Персональный тренер
стаж 12 лет

Специализация

Набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Функциональные тренировки на петлях TRX
Тренировки со свободными весами
Общая физическая подготовка (ОФП)
Стретчинг (растяжка)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Тренировки для начинающих

О тренере

кмс по футболу
чемпион Волгограда и Волгоградской обл по футболу