Снижение веса, похудение.

Силовые тренировки.

Набор мышечной массы.

Тренировки на выносливость.

Составление тренировочных программ.

Подбор рациона питания с учетом ваших целей.

Подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта.

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Тренировки со свободными весами

Общая физическая подготовка (ОФП)

Индивидуальные программы тренировок

Тренировки для начинающих

Тренировки для подростков (16+)

Коррекция фигуры