Ольга Ржевская
Ольга Ржевская
Персональный тренер
стаж 9 лет

Специализация

Набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Тренировки со свободными весами
ЛФК
Общая физическая подготовка (ОФП)
Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Стретчинг (растяжка)

О тренере

Достижения
Образование
Мастер спорта по легкой атлетике
Мастер спорта по пауэрлифтингу
Вице-чемпионка мира, чемпионка Европы, 2-х чемпионка России по пауэрлифтингу