Олеся Сидельникова

Моя Миссия: Глубокое, бережное восстановление здоровья, освобождение нервной системы от многолетнего стресса и создание архитектуры тела через восстановление природной 3D-биомеханики.

Международный эксперт превентивной биомеханики, клиницист движения.

Международная Экспертность: Разработчик и методист превентивных двигательных программ по МФР в России. Студент международного обучения(слинги в движении) Slings Myofascial Training (art of motion, Швейцария) и студент полного международного студийного курса Polestar Pilates (США).

Разрабатываю «Интро-тренировочный миофасциальный релиз прямо во время упражнений» при помощи перкуссионного массажера Theragun.

Глубоко изучаю спортивную реабилитацию, телесно-ориентированную психотерапию, нацелена на открытие собственной академии движения.

Каждый закрытый разбор включает в себя глубокую послойную диагностику фасциальных линий Томаса Майерса, 3-D движения, терапевтический пилатес, дыхательные практики и точечное применение профессионального перкуссионного массажера Theragun PRO Plus с LED- и инфракрасной терапией прямо во время сессии. Это позволяет мгновенно перезагрузить вегетатику (Vagus), снять локальные пережимы, полностью вымыть скрытые лимфатические отеки ног и вернуть тканям их природную подвижность и вид.

Высшая Лига Спорта: Экс-член сборной команды России по бобслею. Участница этапов Кубка Европы. Многократный призер Первенств России и Всероссийских соревнований.

Уникальный формат персональной сессии 75 минут

Я работаю с осознанными, целеустремленными людьми, которые искренне ценят свое время, уважают интеллект тренера и готовы к тектоническим изменениям ума и тела. Если вы ищете глубокий премиальный подход, безупречную дисциплину и гарантированное качество - добро пожаловать в мою команду!