Владислав Середа
Владислав Середа
Персональный тренер
стаж 10 лет

Специализация

Набор мышечной массы
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Коррекция фигуры
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Тренировки для начинающих

О тренере

Участник соревнований по пляжному бодибилдингу в городе Азов и Ростов-на-Дону