Набор мышечной массы

Тренировки с людьми с особенностями развития

Увеличение выносливости

Увеличение силовых показателей

Работа с подростками

Работа с беременными

Корректировка питания

Снижение жировой массы тела

Постановка техники выполнения упражнений

Коррекция фигуры

Бодибилдинг

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Тренировки со свободными весами

Общая физическая подготовка (ОФП)

Стретчинг (растяжка)