Дмитрий Суслов
Дмитрий Суслов
Персональный тренер
стаж 17 лет

Специализация

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Тренировки с собственным весом (Калистеника)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Стретчинг (растяжка)
Индивидуальные программы питания

О тренере

Достижения
Образование
Опыт работы у меня 15 лет.
Работаю со всеми клиентами без ограничений.
Реабилитация, ЛФК;
Особенности тренировок женщин с учетом женского цикла;
Добрый день! Меня зовут Дмитрий Суслов, я дипломированный специалист. Закончил я Российский Государственный Университет Физической Культуры Спорта и Туризма. Принцип моих тренировок это заинтересовать Вас чтоб вы получали от тренировки удовольствие, спортивный интерес, разнообразие, и самое главное это грамотный профессиональный результат.
Восстановление после беременности;
Тренировки беременных;
Грамотное и правильное похудение с учетом сохранения мышечной массы;
Восстановление после переломов;
Убираю сутулость и улучшаю гибкость во всех суставах;
Тренировки пожилых и возрастных клиентов;
Бокс и кикбоксинг для начинающих и продвинутых. (поставлю технику с нуля, научу бить руками и ногами).
Бокс активизирует все мышцы тела, укрепляет сердце и лёгочную систему, улучшает координацию и ловкость.
Набор мышечной массы с учетом диетологического сопровождения;
Жду Вас на свои тренировки.