Увеличение мышечной массы

Коррекция фигуры и снижение веса за счет жирового компонента

Функциональный тренинг

Стретчинг

Составление индивидуальных программ тренировок

Постановка правильной техники выполнения упражнений

Рекомендации по питанию

Коррекция фигуры

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Тренировки со свободными весами

Индивидуальные программы питания

Индивидуальные программы тренировок

Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)

Тренировки для начинающих