Клубы
Тарифы
Акции
Групповые
Тренеры
Action
Для бизнеса
+7 499 322-25-07
Главная
/ Тренеры
/ Эльвира Абдрафикова
Эльвира Абдрафикова

Эльвира Абдрафикова

Персональный тренер
стаж 12 лет
Клубы:
Мытищи Июнь

Специализация

Набор мышечной массы
ЛФК
Коррекция фигуры
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок
Стретчинг (растяжка)
Тренировки со свободными весами
ЛФК
Набор мышечной массы

О тренере

Чемпионка Grand Prix Moscow NBC в категории Bikini мастера +35
Вице-чемпионка по ягодичому мосту с результатом 210кг
Чемпионка Grand Prix NBC 7 в категории Bikini мастера +40
Первая женщина-инструктор Крав Мага в России
Скачивай мобильное приложение DDX Fitness прямо сейчас!
Сеть фитнес клубов DDX Fitness 2026 г. ООО «ИЛОН»Все размещённые на сайте сведения носят информационный характер и ни при каких условиях не являются офертой по смыслу ст. 435 ГК РФ и не являются публичной офертой по смыслу ст. 437 ГК РФ, если иное прямо не указано.
Политика обработки персональных данныхПравила и техника безопасности на тренажёрахПользовательское соглашениеПубличная офертаРезультаты СОУТПартнёры Оператора к СОПДРаскрытие информацииОферта рекуррентных платежей[Архив] Политика обработки ПД