Тренировки со свободными весами

Индивидуальные программы тренировок

МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)

Коррекция фигуры

Стретчинг (растяжка)

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Тренировки с людьми с особенностями развития