Руслан Идрисов
Руслан Идрисов
Персональный тренер
стаж 15 лет

Специализация

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Коррекция фигуры
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
ЛФК
Тренировки для начинающих
Тренировки со свободными весами
Общая физическая подготовка (ОФП)

О тренере

Достижения
Образование
Многократный призер России и региональных соревнований по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике
МС России по пауэрлифтингу в федерации IPF
выступающий атлет по бодибилдингу