Подготовка к соревнованиям

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Кроссфит

Тренировки с собственным весом (Калистеника)

Общая физическая подготовка (ОФП)

Тренировки для подростков (16+)

Тренировки для людей с ограниченными возможностями

Тренировки с людьми с особенностями развития