Лев Осипов

Лев Осипов

Персональный тренер
стаж 4 года

Специализация

Коррекция фигуры
Тренировки со свободными весами
Общая физическая подготовка (ОФП)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок
Тренировки для начинающих

О тренере

Представьте, через 3 месяца вы смотрите в зеркало и не можете отвести от себя взгляд . Боли в спине не напоминают о себе. Одежда сидит иначе. Энергии хватает на работу и жизнь. Внимание от противоположного пола. Вы совершенно новая версия себя, не только телом, но и духом. Достигнув тела мечты, вы неизбежно сформируете в себе стержень, который останется с вами навсегда. Когда то я помог себе, теперь моя задача помогать другим с их трансформацией.
Я подбираю программу под ваше тело, цели и возможности- без крайностей, давления и универсальных схем. В основе моей работы- глубокое понимание того, как грамотно выстроить путь к сильному, подтянутому и здоровому телу.
Знаю на практике как сделать тело сильным, эстетичным и здоровым.
Успешный опыт подготовки и проведения персональных тренировок
Высокая результативность подопечных в снижении жировой массы и наборе мышц.