Наталья Котельникова

Наталья Котельникова

Персональный тренер
стаж 11 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Тренировки с собственным весом (Калистеника)
ЛФК
Общая физическая подготовка (ОФП)

О тренере

сертифицированный персональный тренер со стажем 10 лет
специализируюсь на безопасном снижении массы тела
наборе мышечной массы
коррекции фигуры и осанки
лечебно-физической культуры
помогаю выстроить тренировочный процесс без фанатизма и жестких диет, учитывая особенности здоровья
в работе использую мягкий подход, совмещая силовые нагрузки с коррекцией рациона питания
за время работы более 150 клиентов улучшили физическую форму и закрепили результат надолго