Андрей Харитонов

Работа с любым уровнем подготовки — от новичка до продвинутого атлета, с учётом травм и ограничений

Индивидуальный план питания без запретов и жёстких диет — под твой образ жизни, вкусы и график

Корректировка программы каждые 2–4 недели по фактическому прогрессу, а не по шаблону

Обучение технике выполнения упражнений — чтобы ты тренировался(ась) безопасно и самостоятельно

Долгосрочная стратегия: не «сушка к лету», а привычки, которые остаются с тобой навсегда