Рухшона Ложкина

Рухшона Ложкина

Персональный тренер
стаж 6 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Кроссфит
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для людей с ограниченными возможностями

О тренере

опыт личных тренировок 5 лет
корекция фигуры и веса
набор мышечной массы
женский силовой и функциональный тренинг
коррекция осанки при слабом мышечном корсете