Александр Криковцов — Персональный тренер в сети DDX Fitness.

/ Александр Криковцов

Александр Криковцов

Персональный тренер

стаж 4 года

Клубы:

Коррекция фигуры

Бодибилдинг

Тренировки со свободными весами

Индивидуальные программы питания

Индивидуальные программы тренировок

Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)

Тренировки для начинающих

Опыт работы с женщинами с учётом цикла и самочувствия.

· Индивидуальный подход с подстройкой под гормональные фазы —

· Гибкая диета: без жёстких запретов, с учётом физиологических потребностей женщины.

· Работа с восстановлением, тонусом, жиросжиганием без вреда для здоровья.