Алексей Калинин

Алексей Калинин

Персональный тренер
стаж 8 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Кроссфит
Тренировки со свободными весами
Тренировки с собственным весом (Калистеника)
Общая физическая подготовка (ОФП)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)

О тренере

Мастер спорта по жиму лёжа
Тренерский стаж с 2019 года
Более 12 лет личного тренировочного опыта
Эксперт в наборе мышечной массы и снижении веса (проверил на себе лично, а так же на сотни подопечных)
Опыт работы с клиентами разного уровня подготовки
Автор тренировочных программ и основатель онлайн-фитнес-клуба Born To Be Fit
активно веду онлайн блог про активный образ жизни