Светлана Кирст — Персональный тренер в сети DDX Fitness.

/ Светлана Кирст

Светлана Кирст

Персональный тренер

стаж 17 лет

Клубы:

Коррекция фигуры

Функциональные тренировки на петлях TRX

Тренировки со свободными весами

Индивидуальные программы питания

Индивидуальные программы тренировок

Тренировки для начинающих

Тренировки для подростков (16+)

Разработка индивидуальных программ под каждый запрос

Бережная и продуктивная работа с серьезными ограничениями опорно-двигательного аппарата

Работа с беременными женщинами с 1 по 3 триместр

Грамотный индивидуальный подход в работе с подростками

Более 20 подопечных, которым помогла снизить вес от 5 до 20 кг