Роман Тихоненков

Роман Тихоненков

Персональный тренер
стаж 4 года

Специализация

Тренировки для людей с ограниченными возможностями
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Общая физическая подготовка (ОФП)
ЛФК
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость