Александра Донцу

Александра Донцу

Персональный тренер
стаж 2 года

Специализация

Коррекция фигуры
Тренировки со свободными весами
Тренировки с собственным весом (Калистеника)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для начинающих

О тренере

Помогаю людям достичь их спортивных целей, сбросить лишний вес или набрать мышечную массу. А также в целом улучшить здоровье и самочувствие. Разрабатываю программу с учетом физиологических особенностей и пожелания клиента.
Проходила семинары по тяжелой атлетике, стритлифтингу, а также спортивному массажу и трастовым манипуляциям.
Выступала на соревнованиях по бодибилдингу от ФББМ в категории «Фитнес стиль».
На данный момент профессионально занимаюсь акробатикой и чирлидингом.