Наталья Грозовская

Наталья Грозовская

Персональный тренер
стаж 4 года

Специализация

Коррекция фигуры
Тренировки со свободными весами
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для начинающих
Тренировки для подростков (16+)

О тренере

Моя цель-не просто провести тренировку, а сделать спорт частью вашей жизни. Помогаю:
снизить вес и смоделировать фигуру (за счет снижения жировой массы при сохранении мышечной);
набрать мышечную массу;
сопровождаю и даю рекомендации по питанию;
составить план тренировок в соответствии с целями и особенностями физической подготовки;
ставлю технику;
поддерживаю и мотивирую.
Я прошла долгий путь, чтобы помочь себе-помогу и вам! Из личного опыта знаю, что упорство +1000 повторений =результат!