Екатерина Саморядова

Меня зовут Екатерина. Я сертифицированный фитнес-тренер с опытом работы в сфере здоровья и движении уже более 15 лет. Также я являюсь преподавателем классического массажа, что помогает мне лучше понимать особенности работы тела и безопасно выстраивать тренировочный процесс.

Специализируюсь на силовых тренировках, функциональном тренинге, Pilates Reformer, йоге и развитии мобильности. Помогаю клиентам улучшить физическую форму, укрепить мышцы, снизить вес, восстановиться после длительного перерыва и сделать движение частью здорового образа жизни.

На тренировках для меня важны безопасность, индивидуальный подход, грамотная техника выполнения упражнений и поддержка каждого клиента на пути к его цели.