Татьяна Скугарь

Татьяна Скугарь

Персональный тренер
стаж 17 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Общая физическая подготовка (ОФП)
Стретчинг (растяжка)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Индивидуальные программы питания

О тренере

мастер спорта по художественной гимнастике
член сборной страны 2008-2010г
чемпионка Европы по эстетической гимнастике
тренер групповых программ (16 лет)
тренер тренажёрного зала (16 лет)
детский фитнес