Наталья Ерина

Наталья Ерина

Персональный тренер
стаж 36 лет

Специализация

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Функциональные тренировки на петлях TRX
ЛФК
Стретчинг (растяжка)
Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Тренировки для людей с ограниченными возможностями

О тренере

Мастер спорта по спортивной акробатике
Закончила ВГИФК
Тренерской деятельности общий стаж 35 лет
В фитнесе 15 лет