Изабелла Сенькина
Изабелла Сенькина
Персональный тренер
стаж 3 года

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Общая физическая подготовка (ОФП)
Стретчинг (растяжка)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Индивидуальные программы тренировок

О тренере

Участница открытых соревнований в дисциплине "ягодичный мост" с результатом 145кг (г. Санкт-Петербург, 2024 г.)
Победитель соревнований фитнес-клуба «Alex Fitness” по троеборью среди женщин. Выполнено 200 приседаний (общий тоннаж 4 тонны)