Привет! Меня Алексей зовут, мне 25 лет.

Я - дипломированный фитнес-тренер, за плечами 11 лет личного опыта, 2 года помогаю людям достигать своих целей в фитнесе и усилить дисциплину.📈

После 7 лет в Тхэквондо я был достаточно худым и было принято решение улучшить своё тело.

Благодаря дисциплине стал усердно заниматься фитнесом, изучая тренировочные программы, биомеханику, питание. Что поспособствовало достижению хороших результатов. Это дало мне ещё больше мотивации развиваться дальше.

Моя миссия в жизни - помогать Вам добиться поставленной цели, также усилить дисциплину.

За весь период я создал множество программ тренировок с которыми поделюсь с Вами.💪🏼