Козлов Геннадий
Козлов Геннадий
Персональный тренер
стаж 9 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Тренировки со свободными весами
Общая физическая подготовка (ОФП)
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок
Тренировки для начинающих
Тренировки для подростков (16+)

О тренере

С 2009 года работаю тренером (17 лет)
С 2018 - фитнес тренером (8 лет)
Окончил факультет физической культуры и спорта СКФУ, дополнительная квалификация — педагогика. Умею объяснять сложные вещи просто и понятно каждому.
Я работаю с теми, кто:
— никогда не был в зале и боится подойти к тренажёрам;
— пробовал тренироваться, но бросал из-за скуки, болей и отсутствия результатов;
— хочет убрать боль в спине, стать стройнее и выносливей, улучшить самочувствие и качество жизни.
Моя задача — не просто провести тренировку, а научить вас чувствовать тело, сделать движение безопасным и дать результат, который останется с вами на годы.
Надоело откладывать здоровье и заботу о себе на «потом» — приходите. Начнём с комфортом и системным подходом к делу 💪🏻