Серебряный призёр Европы и мастер спорта по жиму лёжа.

Опыт тренерской работы — 7-8 лет.

Убираю жир без изнурительных диет: грамотный дефицит и сбалансированное питание.

Ставлю правильную технику упражнений.

Составляю индивидуальный план тренировок под вашу цель.

Отдельно работаю с офисными работниками:

— убираю зажатость в шее и плечах

— возвращаю тонус спины и лёгкость движений

— чтобы тело перестало болеть от 8 часов за компьютером

Результат — без фанатизма, травм и голодовок.

Буду рад видеть вас на тренировке.