в фитнесе, я порядком уже 7 лет, имею большую насмотренность как надо, а как нельзя, травмы тоже бывали на моем пути, сломаться можно за секунду, а восстанавливаться — годы. Ваше здоровье — это ваш главный капитал. Всегда мечтала освоить профессию тренера и приносить людям пользу. Я мама 3-их сыновей, с 3-мя КС, так что послеродовое восстановление мне известно не понаслышке. Долгое время тренировки были моим хобби, но со временем я поняла, что моя истинная мечта — не просто тренироваться самой, а помогать другим обретать силу и уверенность. Я пришла в тренерство с четким убеждением: результат не должен стоить здоровья. Поэтому моя миссия — научить вас тренироваться "умно". Мой 7-летний опыт научил меня, что техника важнее веса, а умение слушать свое тело — важнее рекордов. Я здесь для того, чтобы ваш путь к идеальной форме был безопасным, последовательным и приносил только пользу, а не визиты к врачам. Давайте строить лучшую версию себя — грамотно и надолго! Если вы хотите чувствовать легкость в теле и быть уверенными в каждом движении — нам по пути.