Кристина Соколова

Кристина Соколова

Персональный тренер
стаж 5 лет

Специализация

Стретчинг (растяжка)
Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Общая физическая подготовка (ОФП)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Индивидуальные программы тренировок
Тренировки для начинающих

О тренере

Соколова Кристина Михайловна
В большом профессиональном спорте больше 19 лет. 1 взрослый разряд по фигурному катанию, КМС по гандболу.
9 лет фигурного катания школы Олимпийского резерва 4,
11 лет гандбола в школе Олимпийского резерва 9. Иногда играю, но уже в любителях-профессионалах.