Никита Аристов

Никита Аристов

Персональный тренер
стаж 3 года

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
ЛФК
Стретчинг (растяжка)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Общая физическая подготовка (ОФП)